まもなくジメジメした梅雨も明け、夏本番を迎えます。

今年は花火大会やお祭りも久しぶりに開催されるという嬉しい話題をよく耳にします。

同時に全国各地『熱中症』というワードが飛び交っています。

その対策の一つとして

感染症対策として習慣づいている

『こまめな手洗い』⇒『手のひら冷却』が注目されています。

スポーツの現場にも広がっており、専門家は水分補給と合わせることが非常に有効だと勧められています。

その理由はなぜか？

手のひらには動脈と静脈をつなぐ動静脈吻合(ふんごう)
(AVA＝Arteriovenous Anastomoses)という体温調整を担う血管があります。

通常は閉じているが、体温が上がるとAVAが開通して一度に多くの血液を流し、

手のひらから熱を逃します。

AVAを冷やすと冷えた血液が体内を巡り全身のクールダウンにつながるからです。

AVAは足の裏にもあり、洗面器やバケツに水を張り5分ほど手や足をつけるのもいいみたいです。ぜひ、一度試してみてください！！！

※氷水や冷やしすぎは逆効果

また、猛威を振るう子供の夏風邪である『ヘルパンギーナ』・『RSウイルス』

新型コロナの活性化への対策としても手洗いは必要不可欠です。

まさに一石二鳥ですね！！

この夏を乗り越えていきましょう！！！

P.S.

私の在籍しているマザーケア宅配事業部からは

新商品『R1 the GOLD』1本　258円(税込)を

皆様にお勧めいたします(*´▽｀*)